Вам на заметку!📌Фаршированные кальмары, очень вкусно!Ингредиенты:2 тушки кальмарабелки яиц,шампиньоны,зелень,нежирного сыра,соевый соус.Приготовление:2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соусом.Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три.Приятного аппетита!
Если на кухне нет весов.
Вам на заметку!📌Фаршированные кальмары, очень вкусно!
Ингредиенты:
2 тушки кальмара
белки яиц,
шампиньоны,
зелень,
нежирного сыра,
соевый соус.
Приготовление:
2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.
Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соусом.
Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три.
Приятного аппетита!