Весной мы еще прячем наши ноги 👣под колготками и закрытой обувью, но ухаживать за ними необходимо и в этот сезон, т.
к. несмотря на кажущуюся защищенность, наши стопы подвергаются в это время года воздействию неблагоприятных факторов. Основное время ноги не дышат, т.к. находятся в закрытой обуви, замедляется естественное удаление отмерших клеток со стоп. Уже совсем скоро лето и хочется, чтобы ножки встретили его приход ухоженными и красивыми.
💦Увлажняем кожу Уменьшить сухость кожи ног можно, если не принимать долгие горячие ванны и не мыть их в очень горячей воде. Даже, когда делаете распаривающие ножные ванночки, то используйте теплую воду, а не горячую. Для усиления смягчающего эффекта можно добавить морскую соль или смесь мыла с содой. Обязательно каждый вечер пользуйтесь питательным или увлажняющим кремом для стоп. Если кожа очень сухая, наносите крем и утром.
🌚Ночные маски Для лучшего эффекта нанесите толстым слоем на ночь крем, сверху на стопы наденьте целлофановые пакеты, а затем - хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Компресс можно снять через несколько часов, не обязательно выдерживать до утра, этого времени будет достаточно, чтобы кожа стала нежной, мягкой и максимально увлажненной.
🙅От мозолей и натоптышей Если образовались натоптыши и мозоли, то в этом случае нужны специальные средства, включающие в свой состав мочевину, салициловую или молочную кислоту, обычный крем здесь не поможет. Зимой выбирайте обувь для повседневной носки также тщательно, как и летом. Старайтесь избегать узких носов. Обувь должна быть удобной. Находясь в помещении, не забывайте переобуться в легкую обувь.
👠Выбираем обувь Лучше отдавать предпочтение натуральным материалам в весенней обуви, таким как, замша и кожа. Если стопы потеют, используйте специальные средства: дезодоранты, лосьоны, кремы или присыпки. Носки или колготки следует ежедневно менять. Это станет профилактикой грибковых заболеваний, а также предотвратит неприятные запахи.
🛀Ванночки Лучшее время для курсовых ванночек для ног - это весна. Для этого используйте травяные настои, они отлично действуют, дезинфицируют кожу, заживляют трещинки, смягчают кожу и уменьшают потливость. Лучше используйте такие травы, как зверобой, календула, кора дуба, полынь. Для приготовления ванночки, возьмите травы поровну, заварите кипятком, дайте настояться примерно полчаса, затем вылейте в тазик и добавьте в три раза больше теплой воды.
Принимайте ванночку 10-15 минут. После нее рекомендуем втереть в кожу стоп оливковое масло, заранее подогретое в емкости с горячей водой. Делайте такие домашние процедуры один-два раза в неделю, лучше вечером, когда вы уже не планируете выходить из дому.
🌺Очищаем скрабом Скрабы дают хороший эффект. В качестве скрабирующей основы можно использовать: морскую соль, молотый кофе, манку, высушенная и измельченная цедра цитрусовых, овсяные хлопья. В качестве основы скраба возьмите или оливковое масло, сметану или обычный крем для ног. Массируйте ступни скрабом не менее 5 минут. Рекомендуется повторять процесс не более двух раз в неделю. Проделывайте данную процедуру после лечебных ванночек или во время принятия душа или ванны. ⠀ А вы ухаживаете за своими ножками только летом или круглогодично?😉 #УходЗаСтопами
Аптека Софи
Весной мы еще прячем наши ноги 👣под колготками и закрытой обувью, но ухаживать за ними необходимо и в этот сезон, т.
к. несмотря на кажущуюся защищенность, наши стопы подвергаются в это время года воздействию неблагоприятных факторов. Основное время ноги не дышат, т.к. находятся в закрытой обуви, замедляется естественное удаление отмерших клеток со стоп. Уже совсем скоро лето и хочется, чтобы ножки встретили его приход ухоженными и красивыми.
Уменьшить сухость кожи ног можно, если не принимать долгие горячие ванны и не мыть их в очень горячей воде. Даже, когда делаете распаривающие ножные ванночки, то используйте теплую воду, а не горячую. Для усиления смягчающего эффекта можно добавить морскую соль или смесь мыла с содой. Обязательно каждый вечер пользуйтесь питательным или увлажняющим кремом для стоп. Если кожа очень сухая, наносите крем и утром.
Для лучшего эффекта нанесите толстым слоем на ночь крем, сверху на стопы наденьте целлофановые пакеты, а затем - хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Компресс можно снять через несколько часов, не обязательно выдерживать до утра, этого времени будет достаточно, чтобы кожа стала нежной, мягкой и максимально увлажненной.
Если образовались натоптыши и мозоли, то в этом случае нужны специальные средства, включающие в свой состав мочевину, салициловую или молочную кислоту, обычный крем здесь не поможет. Зимой выбирайте обувь для повседневной носки также тщательно, как и летом. Старайтесь избегать узких носов. Обувь должна быть удобной. Находясь в помещении, не забывайте переобуться в легкую обувь.
Лучше отдавать предпочтение натуральным материалам в весенней обуви, таким как, замша и кожа. Если стопы потеют, используйте специальные средства: дезодоранты, лосьоны, кремы или присыпки. Носки или колготки следует ежедневно менять. Это станет профилактикой грибковых заболеваний, а также предотвратит неприятные запахи.
Лучшее время для курсовых ванночек для ног - это весна. Для этого используйте травяные настои, они отлично действуют, дезинфицируют кожу, заживляют трещинки, смягчают кожу и уменьшают потливость. Лучше используйте такие травы, как зверобой, календула, кора дуба, полынь. Для приготовления ванночки, возьмите травы поровну, заварите кипятком, дайте настояться примерно полчаса, затем вылейте в тазик и добавьте в три раза больше теплой воды.
Принимайте ванночку 10-15 минут. После нее рекомендуем втереть в кожу стоп оливковое масло, заранее подогретое в емкости с горячей водой. Делайте такие домашние процедуры один-два раза в неделю, лучше вечером, когда вы уже не планируете выходить из дому.
Скрабы дают хороший эффект. В качестве скрабирующей основы можно использовать: морскую соль, молотый кофе, манку, высушенная и измельченная цедра цитрусовых, овсяные хлопья. В качестве основы скраба возьмите или оливковое масло, сметану или обычный крем для ног. Массируйте ступни скрабом не менее 5 минут. Рекомендуется повторять процесс не более двух раз в неделю. Проделывайте данную процедуру после лечебных ванночек или во время принятия душа или ванны.
⠀
А вы ухаживаете за своими ножками только летом или круглогодично?😉
#УходЗаСтопами