Эта китайская гимнастика полезна в любом возрасте.

Её называют «средством против старости».
Некоторые считают её недостаточно спортивной. Но цигун, а именно о нём идёт речь, это нечто большее, чем пассы руками в воздухе. Это целая философия.
Как она может продлить жизнь? Узнали у мастера цигун Владимира Сидорова.