🍴 ПП чечевица с овощным соусом

Низкокалорийное и полезное блюдо. Потому, что белок и клетчатка способствуют нормализации обмена веществ. Калий и магний необходимы нервной и сердечно-сосудистой системам. Витамины С, А и Е это мощные антиоксиданты и "помощники" иммунитета.
А изофлавоны, содержащиеся в чечевице, позволяют снизить риск развития онкологических заболеваний. Поэтому это блюдо полезно не только для худеющих, но и для всех, кто следит за своим здоровьем.
За рецепт спасибо: Елена Монина
-----
PP-prozozh: ❤ Готовим с любовью
Подписывайся и не пропускай полезные рецепты каждый день!
Ставь 👍 и сохраняй, чтобы не потерять
Есть свои рецепты - присылай, опубликуем
-----
#рецепт_ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Зеленаячечевица #Морковь #Репчатыйлук #Томатнаяпаста #Цветнаякапуста