Этот рецепт для Вас, если хочется приготовить дома быстрое, питательное блюдо для перекуса. Хачапури из творога — это очень известное блюдо грузинской кухни. Лепешка очень питательная и сытная.🍲 Порций: 5 🍲 Порций: 5 📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм ▶️ ️Калории: 190.78 ккал ▶️ Белки: 9.8 г ▶️ Жиры: 6.06 г ▶️ Углеводы: 23.14 г ⌛ Время приготовления — 35мин.📋 Ингредиенты ✔ Для теста: ✔ Обезжиренный кефир 250 мл. ✔ Яйцо 2 шт. ✔ Мука пшеничная цельнозерновая 2 ст. ✔ Разрыхлитель 1 ч.л. ✔ Соль 1 ч.л. ✔ Для начинки: ✔ Творог обезжиренный 200 гр. ✔ Масло сливочное 50 гр. ✔ Соль по вкусу 📝 Как приготовить Шаг 1: Подготовьте ингредиенты. Шаг 2: Творог посолите. Хорошо перемешайте. По желанию добавьте зелень. Шаг 3: Смешайте все ингредиенты для теста. Шаг 4: Раскатайте лепешку из теста, добавьте начинку. Шаг 5: Зажмите хорошо края теста. Шаг 6: Раскатайте опять в лепешку. Проткните вилкой. Шаг 7: Отправьте в духовку на 30 минут и выпекайте при температуре 180 градусов. Шаг 8: Готовые хачапури остудите. За рецепт спасибо: Анастасия Волошина Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять! Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день! #рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт #Мукапшеничнаяцельнозерновая #Обезжиренныйкефир #Обезжиренныйтворог #Яйцо
Правильное питание - Рецепты ПП
🍴 ПП хачапури из творога
Этот рецепт для Вас, если хочется приготовить дома быстрое, питательное блюдо для перекуса.
Хачапури из творога — это очень известное блюдо грузинской кухни. Лепешка очень питательная и сытная.🍲 Порций: 5
🍲 Порций: 5
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 190.78 ккал
▶️ Белки: 9.8 г
▶️ Жиры: 6.06 г
▶️ Углеводы: 23.14 г
⌛ Время приготовления — 35мин.📋 Ингредиенты
✔ Для теста:
✔ Обезжиренный кефир 250 мл.
✔ Яйцо 2 шт.
✔ Мука пшеничная цельнозерновая 2 ст.
✔ Разрыхлитель 1 ч.л.
✔ Соль 1 ч.л.
✔ Для начинки:
✔ Творог обезжиренный 200 гр.
✔ Масло сливочное 50 гр.
✔ Соль по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2: Творог посолите. Хорошо перемешайте. По желанию добавьте зелень.
Шаг 3: Смешайте все ингредиенты для теста.
Шаг 4: Раскатайте лепешку из теста, добавьте начинку.
Шаг 5: Зажмите хорошо края теста.
Шаг 6: Раскатайте опять в лепешку. Проткните вилкой.
Шаг 7: Отправьте в духовку на 30 минут и выпекайте при температуре 180 градусов.
Шаг 8: Готовые хачапури остудите.
За рецепт спасибо: Анастасия Волошина
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Мукапшеничнаяцельнозерновая #Обезжиренныйкефир #Обезжиренныйтворог #Яйцо