🍴 ПП мороженое из йогурта

Даже зимой иногда хочется любимого летнего лакомства, но то, что мы покупаем в магазинах вредно и калорийно.
Я предлагаю не отчаиваться и приготовить низкокалорийное мороженое из йогурта самостоятельно. Такое мороженое приготовить довольно просто.🍲 Порций: 3
🍲 Порций: 3
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 83.95 ккал
▶️ Белки: 3.05 г
▶️ Жиры: 1.25 г
▶️ Углеводы: 15.06 г
⌛ Время приготовления — 16мин.📋 Ингредиенты
✔ Йогурт обезжиренный 300 мл.
✔ Банан 1 шт.
✔ Смородина (др. ягода) мороженая 2 ст.л.
✔ Фруктоза 1 ст.л.
✔ Ванилин 1 ч.л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте продукты.
Шаг 2: Взбейте до максимальной однородности в блендере банан, смородину и фруктозу.
Шаг 3: Затем добавьте к полученной смеси йогурт и ванилин. Так же взбейте.
Шаг 4: Перелейте смесь в удобные формочки (чтобы было удобно в них взбивать мороженое). Поставьте в морозильную камеру. С этого момента вам нужно каждые полчаса взбивать постепенно замерзающее мороженое. Делать это нужно, чтобы по максимум убрать крупные кристалики. Взбивать придётся 4-5 раз. Когда мороженое будет уже слишком твёрдым для того чтобы его взбивать, оставьте его в морозилке ещё на 30-40 минут. Не забудьте воткнуть в него палочки или чайные ложки. Оно должно быть не слишком твёрдым как лёд, а чуть-чуть мягким, но таким, чтобы держалось на палочке (ложке).
Шаг 5: ПП мороженое готово! Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: Дарья Каравайцева
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Банан #Обезжиренныййогурт #Фруктоза #Чернаясмородина