Предлагаю Вам простой рецепт блюда из шампиньонов. Шампиньоны с овощами, приготовленные в духовке, получаются ароматными и вкусными. Это сытное блюдо можно подать на праздничный стол.🍲 Порций: 4🍲 Порций: 4📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм▶️ ️Калории: 70.24 ккал▶️ Белки: 5.6 г▶️ Жиры: 4.44 г▶️ Углеводы: 1.75 г⌛ Время приготовления — 60мин.📋 Ингредиенты✔ Шампиньоны 9 шт.✔ Помидор 1 шт.✔ Перец болгарский 1 шт.✔ Сыр твёрдый 100 гр.✔ Укроп 50 гр.✔ Сок лимонный 1 ст.л.✔ Перец чёрный молотый 1/2 ч.л.✔ Масло оливковое 1 ст.л.📝 Как приготовитьШаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.Шаг 2: Помойте грибы и отделите шляпки от ножек.Шаг 3: Ножки шампиньонов мелко нарежьте.Шаг 4: Перец болгарский помойте, почистите и мелко нарежьте.Шаг 5: Сыр натрите на мелкой тёрке.Шаг 6: Помидоры помойте, удалите семена и мелко нарежьте.Шаг 7: Укроп помойте и мелко нарежьте.Шаг 8: Все ингредиенты перемешайте, добавьте перец чёрный молотый, лимонный сок, оливковое масло и заполните смесью шляпки грибов. Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.Шаг 9: Шампиньоны готовы.За рецепт спасибо: Светлана ОлешкоСтавьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт#Лимонныйсок #Оливковоемасло #Помидор #Сладкийболгарскийперец #Твердыйсыр #Укроп #Шампиньоны
Правильное питание - Рецепты ПП
🍴 Шампиньоны, фаршированные овощами
Предлагаю Вам простой рецепт блюда из шампиньонов. Шампиньоны с овощами, приготовленные в духовке, получаются ароматными и вкусными. Это сытное блюдо можно подать на праздничный стол.🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 70.24 ккал
▶️ Белки: 5.6 г
▶️ Жиры: 4.44 г
▶️ Углеводы: 1.75 г
⌛ Время приготовления — 60мин.📋 Ингредиенты
✔ Шампиньоны 9 шт.
✔ Помидор 1 шт.
✔ Перец болгарский 1 шт.
✔ Сыр твёрдый 100 гр.
✔ Укроп 50 гр.
✔ Сок лимонный 1 ст.л.
✔ Перец чёрный молотый 1/2 ч.л.
✔ Масло оливковое 1 ст.л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2: Помойте грибы и отделите шляпки от ножек.
Шаг 3: Ножки шампиньонов мелко нарежьте.
Шаг 4: Перец болгарский помойте, почистите и мелко нарежьте.
Шаг 5: Сыр натрите на мелкой тёрке.
Шаг 6: Помидоры помойте, удалите семена и мелко нарежьте.
Шаг 7: Укроп помойте и мелко нарежьте.
Шаг 8: Все ингредиенты перемешайте, добавьте перец чёрный молотый, лимонный сок, оливковое масло и заполните смесью шляпки грибов. Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.
Шаг 9: Шампиньоны готовы.
За рецепт спасибо: Светлана Олешко
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Лимонныйсок #Оливковоемасло #Помидор #Сладкийболгарскийперец #Твердыйсыр #Укроп #Шампиньоны