🍴 Печеная ПП свекла

Предлагаю приготовить свеклу не самым быстрым, но самым полезным способом. При запекании сохраняются все минеральные вещества и витамины, содержащиеся в корнеплоде.
Печеная свекла хороша и сама по себе и прекрасно подходит для приготовления различных блюд правильного питания.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 49 ккал
▶️ Белки: 1.8 г
▶️ Жиры: 0 г
▶️ Углеводы: 10.8 г
⌛ Время приготовления — 1час.30мин.📋 Ингредиенты
✔ Свекла 250 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте свеклу и пищевую фольгу.
Шаг 2: Вымойте свеклу с помощью щеточки.
Шаг 3: Вытрите свеклу насухо бумажными полотенцами.
Шаг 4: Заверните каждую свеклу в фольгу. Положите в форму для запекания.
Шаг 5: Форму со свеклой поместите в разогретую до 200 градусов духовку. Запекайте в течение 80 минут.
Шаг 6: Готовую свеклу разверните и остудите. Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: Светлана Владимирова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Свекла