🍴 ПП соус для шаурмы

Давайте приготовим самый важный компонент для шаурмы – это соус. И совсем необязательно он должен быть жирным.
Предлагаю попробовать рецепт легкого и полезного соуса, который подходит для правильного питания.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 104.16 ккал
▶️ Белки: 4.7 г
▶️ Жиры: 7.3 г
▶️ Углеводы: 4.28 г
⌛ Время приготовления — 15мин.📋 Ингредиенты
✔ Йогурт греческий 100 гр.
✔ Лимон ½ ч.л.
✔ Оливковое масло 1 ч.л.
✔ Чеснок 1 зуб.
✔ Укроп сушеный по вкусу
✔ Орегано сушеный по вкусу
✔ Смесь перцев по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты для соуса: греческий йогурт, лимон, оливковое масло, чеснок, смесь перцев, сушеные травы (укроп и орегано).
Шаг 2: Выложите в миску греческий йогурт.
Шаг 3: Добавьте к йогурту лимонный сок.
Шаг 4: Добавьте к йогурту с лимонным соком оливковое масло.
Шаг 5: Добавьте измельченный чеснок.
Шаг 6: Поперчите и добавьте сушеные травы.
Шаг 7: Все тщательно перемешайте.
За рецепт спасибо: Светлана Владимирова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Лимон #Обезжиренныййогурт #Оливковоемасло #Чеснок