Главный секрет сочного салата - это его соус. Соус раскрывает вкус ингредиентов в салате. Домашний соус - это полезная альтернатива магазинным продуктам.🍲 Порций: 2 🍲 Порций: 2 📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм ▶️ ️Калории: 170 ккал ▶️ Белки: 2 г ▶️ Жиры: 15 г ▶️ Углеводы: 3 г ⌛ Время приготовления — 10мин.📋 Ингредиенты ✔ Обезжиренная сметана 100 гр. ✔ Горчица 1 ст. л. ✔ Чеснок 1 шт. ✔ Специи 1 ч.л 📝 Как приготовить Шаг 1: Подготовьте сметану, горчицу, чеснок и специи. Шаг 2: Добавьте в миску со сметаной горчицу и перемешайте. Шаг 3: Добавьте специи. Шаг 4: Добавьте чеснок, натертый на мелкой терке и перемешайте. Шаг 5: Полезный соус для салата цезарь готов. Приятного аппетита! За рецепт спасибо: Екатерина Ашихмина Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять! Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день! #рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт #Горчица #Нежирнаясметана #Чеснок
Правильное питание - Рецепты ПП
🍴 ПП соус для салата цезарь
Главный секрет сочного салата - это его соус. Соус раскрывает вкус ингредиентов в салате. Домашний соус - это полезная альтернатива магазинным продуктам.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 170 ккал
▶️ Белки: 2 г
▶️ Жиры: 15 г
▶️ Углеводы: 3 г
⌛ Время приготовления — 10мин.📋 Ингредиенты
✔ Обезжиренная сметана 100 гр.
✔ Горчица 1 ст. л.
✔ Чеснок 1 шт.
✔ Специи 1 ч.л
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте сметану, горчицу, чеснок и специи.
Шаг 2: Добавьте в миску со сметаной горчицу и перемешайте.
Шаг 3: Добавьте специи.
Шаг 4: Добавьте чеснок, натертый на мелкой терке и перемешайте.
Шаг 5: Полезный соус для салата цезарь готов. Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: Екатерина Ашихмина
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Горчица #Нежирнаясметана #Чеснок