🍴 ПП суп из цветной капусты

Вкусный и простой в приготовлении суп из цветной капусты! Супчик диетический и отлично подходит для людей, следящих за своим здоровьем. Можно варить даже для малышей.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 46.3 ккал
▶️ Белки: 1.5 г
▶️ Жиры: 2.2 г
▶️ Углеводы: 5.2 г
⌛ Время приготовления — 1час.30мин.📋 Ингредиенты
✔ Цветная капуста 100 гр.
✔ Кабачок 100 гр.
✔ Сливочное масло 5 гр.
✔ Соль по вкусу
✔ Вода 200 мл.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Для приготовления блюда возьмите цветную капусту, кабачок, сливочное масло, соль.
Шаг 2: Кабачок очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками по 1,5 см, капусту разделите на соцветия.
Шаг 3: Овощи замочите в холодной воде на час.
Шаг 4: Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом, выложите овощи.
Шаг 5: Залейте овощи стаканом воды.
Шаг 6: Закройте крышку. Установите программу "СУП". Время приготовления 30 минут. Нажмите "СТАРТ", готовьте до окончания программы.
Шаг 7: Готовые овощи вместе с бульоном взбейте блендером до однородной массы.
Шаг 8: Готовый суп перелейте в отдельную емкость.
За рецепт спасибо: Анастасия Волошина
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Кабачок #Цветнаякапуста