🍴 Кабачковые оладьи

Кабачковые оладьи подойдут для ужина. Кабачки богаты витаминами, а также низкокалорийны.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 50.6 ккал
▶️ Белки: 3.02 г
▶️ Жиры: 2.42 г
▶️ Углеводы: 3.82 г
⌛ Время приготовления — 20мин.📋 Ингредиенты
✔ Кабачок 1 шт.
✔ Яйцо 1 шт.
✔ Соль, перец по вкусу
✔ Растительное масло по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: 1. Подготовьте продукты: кабачок, яйцо. Если кабачок большой, то можно 2 яйца добавить.
Шаг 2: 2. Почистите кабачок от кожуры и потрите на крупной терке.
Шаг 3: 3. Отожмите кабачок от влаги и добавьте яйцо.
Шаг 4: 4. Выкладывайте ложкой смесь на разогретую смазанную маслом сковороду. Обжаривайте на среднем огне под крышкой с каждой стороны до золотистой корочки.
Шаг 5: 5. Подавайте оладьи со свежими овощами.
За рецепт спасибо: Дарья
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Кабачок #Яйцо