💜💜💜АЭРОСТРЕТЧИНГ💜💜💜

⠀
Растяжка мышечных волокон важна для каждого человека, даже для тех, кто далек от спорта.
⠀
Регулярные занятия позволят избавиться от многих проблем и предупредить появление новых.
⠀
Польза растяжки заключается не только в улучшении эластичности мышц, но также и к снижению количества возникающих травм. При растяжке улучшают свою работу не только мышцы, но также и связки, и сухожилия. Благодаря воздействию на них, улучшается кровообращение в конечностях и в кровь поступает большее количество кислорода, чем при обычной жизни.👍👍👍
💜💜💜
⠀
#фитнесстудияроксана #аэростретчинг #стретчинг #растяжканагамаке #аэройога #йога #йогавгамаках #йогавкургане #stretching #aerostretching #flystretching #flyyoga #станьпримером