Томская академия активного долголетия

14 мая 2023

Для пользы тела

❤️Блогеры 55+ посетили студию «Геометрия тела», где автор методики оздоровительных тренировок Марина Иштукова провела мастер-класс.
Главный тезис прост: любые физические упражнения надо делать правильно, чтобы была польза организму. Поэтому в основе полуторачасового мастер-класса было много теоретических знаний с практикой отработки упражнений. А еще – индивидуальные консультации о болях в спине и шее, в суставах.
Вы сторонник занятий спортом? тогда ставьте лайк 👍

•

Комментарии

  • 14 мая 2023 07:51
    А если бы была возможность не только блогерам?
  • 14 мая 2023 08:15
    Пожалуйста, звоните, номер телефона можно увидеть на снимке.
  • 14 мая 2023 09:37
    da099411db
  • 14 мая 2023 16:17
    Надо полагать,что для блогеров это было бесплатное посещение.......
  • 14 мая 2023 16:46
    Судя по отзывам и описанию, очень хорошая студия. По стоимости мало кому доступна. Хорошо бы для пенсионеров проводить такие мастер классы на безвозмездной основе. Важно постоянство занятий.
  • 14 мая 2023 18:34
    Эти занятия платные и для всех и для блогеров в том числе.
  • 14 мая 2023 18:37
    Просто вот это ознакомительное занятие было бесплатное. А сейчас мы создали свою группу 6 человек и будем заниматься. Мы поняли, что это нам надо для здоровья. Каждый решает сам.
  • 17 мая 2023 17:26
    Бесплатным было только ознакомительное посещение. Дальше будут платные тренировки.
  • 24 мая 2023 07:51
    А это проводит врач ЛФК или врач реабилитолог.?
  • 24 мая 2023 16:06
    Не обязательно может проводить врач. На тренировку ходят условно здоровые люди. Если есть заболевание, предупреждают об этом тренера. Тренер подбирает индивидуальную программу. Кроме того, есть разные способы тестирования клиента. Не обязательно медицинское образование. Здесь не лечебная физкультура. Я так поняла.