А Вы находитесь в созависимых отношениях❓

Симптомы Созависимости:
1- Низкая самооценка, неблагополучная семья.
Если в сравнении с другими вам кажется, что вы недостаточно хороши – скорее всего, у вас низкая самооценка.
2- Желание всем угодить.
Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть понравиться кому-то, кто вам небезразличен. Однако «созависимые» люди пытаются добиться этого любой ценой.
3- Отсутствие границ.
Границы - это своего рода воображаемая линия между вами и окружающими. Созависимым людям очень сложно определить эти границы. Они как будто ощущают себя ответственными за чувства и проблемы других людей.
4- Повышенная восприимчивость.
Следствием слабых внутренних границ является то, что такие люди очень близко принимают к сердцу мысли и переживания других людей.
5- Забота о чужих проблемах.
Другим следствием слабых границ является то, что таких людей очень заботят проблемы окружающих, даже больше чем свои собственные.
6-Желание все контролировать.
Контроль помогает созависимым чувствовать себя в безопасности.
7- Проблема самовыражения.
Созависимым бывает очень сложно выразить свои мысли, чувства и переживания. Вместо того, чтобы сказать: «Мне это не нравится», они могут делать вид, что все хорошо.
8- Одержимость, навязчивые мысли.
Созависимые тратят очень много времени на размышления о других людях или чужих отношениях.
9- Зависимость от чужого мнения.
Созависимые нуждаются в постоянном одобрении и признании со стороны окружающих. Они очень боятся быть отвергнутыми и брошенными.
10- Отрицание.
Очень часто созависимые люди до последнего отрицают существование проблемы созависимости. Обычно они ищут причину в окружающих или винят обстоятельства.
11- Проблемы в интимной жизни.
Созависимым людям очень тяжело открыться своему партнеру, почувствовать настоящую близость. Причина кроется в их неуверенности и слабых внешних границах.
12- Болезненные эмоции.
Созавимость может стать причиной стресса и болезненных переживаний. Стыд и низкая самооценка порождают беспокойство и страх.
__