Как еда влияет на зубы?

Для нормального развития и хорошего состояния зубной ткани необходимо питание богатое на витамины и минералы.
Какие продукты несут пользу для зубов и богаты этими веществами:
🌀творог, грецкие орехи, изюм, морепродукты, соя богаты кальцием;
🌀отварной картофель, зелень, гречка обеспечат необходимый организму фтор;
🌀мясо, морепродукты (креветки, гребешки, крабы, ламинария) содержат необходимый витамин В12;
🌀лимоны, яблоки, сладкий перец, смородина богатые на витамин С помогут расти зубам крепкими и предотвратят воспаление десен.
#стоматологрнд#стоматологростов#стоматологическаяклиника#протезированиезубовростов#лечениезубовростов#рнд#винирыростов#отбеливаниеростов#винрыростов#брекетыростов