Масленица уже близко 😋

Ловите рецепт БЛИНЧИКИ из БРОККОЛИ с
Курицей, шпинатом и луком - идеальный диетический рецепт для людей, которые
любят "сытную пищу" и не любят запекать овощи.
Блинчики с брокколи:
Яйцо 300 мл
1 Цельное яйцо
60 г курицы
150 г брокколи
Лук, чеснок, специи и т.д.
Овсяная каша:
50 г овсяных хлопьев
30 г 100% гидролизата протеина
(Со вкусом ванили)
3-4 грамма подорожника*
Фрукты (манго, банан и т.д.)
.
.
#scitecnutrition #scitec #блины #масленица #scitecteam #рецептблинов