ТОП-5 «нельзя» при варикозе:

1️⃣ Нельзя долго стоять или сидеть без движения
Застой крови усиливает нагрузку на сосуды. Делайте перерывы, разминайте ноги!
2️⃣ Нельзя носить тесную обувь и одежду
Сдавливание нарушает кровообращение и усиливает отёки.
3️⃣ Нельзя злоупотреблять баней, сауной и горячими ваннами
Высокая температура расширяет сосуды, что может вызвать осложнения.
4️⃣ Нельзя носить обувь на высоких каблуках
Каблуки мешают нормальной работе венозной системы. Лучше выбирать удобную обувь на невысокой платформе.
5️⃣ Нельзя поднимать тяжести без подготовки
Сильная нагрузка повышает давление в венах и может спровоцировать тромбы.
Это всё нельзя, можно только заботиться о своём здоровье ❤
📞 8 (919) 796-85-85,
📞 8 (8442) 96-85-85
📍 Волгоград, ул. Скосырева, 5 , клиника «Варикоза нет»