20 секретов вашего тела, о которых знает массажист (2 часть)

11. У Вас гормональные изменения
"Триггерные точки" могут рассказать очень много о Вашем теле. Эти точки очень чувствительны, по ним массажист может определить, какая проблема вас беспокоит.
У женщин триггерные точки особо восприимчивы и чувствительны перед менструальным циклом (болезненные ощущения в груди, ломота в суставах и т.д.). Поэтому массажисты знают, когда у Вас предменструальное состояние или овуляция.
12. У Вас обезвоживание
Массажисты всегда могут сказать, как много жидкости вы употребляете. Триггерные точки в верхней части спины будут болезненными, если Вы обезвожены. Все врачи рекомендуют выпивать в среднем 2 литра воды в день. А массажисты рекомендуют пить особенно много воды в день массажа, так как вода способствует выведению шлаков из организма.
13. У Вас есть физиологические изменения
Может быть, у Вас более развита и доминирует права сторона туловища. Или, возможно, вы носите своих детей на левой руке. Какой бы не была причина, массажист увидит асимметрию. Допустим, Вы спортсмен – пятиборец, тогда массажист с уверенностью скажет, что у Вас есть проблемы с плаваньем по прямой. Ситуацию можно исправить, добавив дополнительные физические упражнения для отстающей стороны туловища.
14. Вы недавно путешествовали
Если Вы часто летаете и много времени проводите в сидячем положении, массажист обязательно об этом узнает. В самолете достаточно трудно постоянно менять позы, поэтому обычно человек долго сидит в одном положении, в неудобном скрюченном положении. Пребывание в такой позе вызывает напряжение в ягодичных и поясничных мышцах. Поэтому в процессе работы, массажист обязательно это заметит. Так же, если у вас есть напряжение и боль в области шеи, массажист поймет, что вы не взяли с собой специальную подушку в полет, и во время сна ваша голова долгое время находилась без поддержки.
15. Ваш бюстгальтер Вам жмет
Вопрос достаточно интимный, но массажист действительно об этом знает. Когда Вы носите бюстгальтер, не подходящий по размеру, лямки сильно давят на мышцы, расположенные выше лопаток. Это приводит к тому, что эти мышцы становятся сами по себе жестче из-за давления, которое на них оказывается. Та же проблема возникает при ношения тяжелого рюкзака.
16. Когда ваша работа приводит к физическим травмам
Иногда массажисты сталкиваются с клиентами, которые получили физические травмы во время работы. У танцовщиков возникают частые проблемы с ногами. У скрипачей постоянные проблемы с шеей и плечами. Другой пример: врачи-стоматологи. Они должны работать в скривленном положении в течение всего дня, поэтому у них, как правило, все напряжение приходится на шею и верхнюю часть спины.
17. Если Вы мерзнете
Ваша осанка меняется в зимнее время года, когда становится холодно, человек непреднамеренно втягивает голову, чтобы сохранить тепло. Это инстинкт. В течение холодных месяцев, скорее всего, Вы приходите к массажисту, так как чувствуете напряжение в плечах и в шее, и массажисты знают почему.
18. Вы недавно родили ребенка
Даже если ребенок появился год или два назад, ваши связки все еще могут быть не в тонусе. К счастью, большинство из этих проблем решаются сами собой, но ускорить процесс поможет массаж.
19. Вы заядлый курильщик
Если во время массажа Ваше дыхание тяжелое, глубокое или даже есть одышка, это говорит о проблеме с легкими. Часто клиенты засыпают во время массажа, и массажисты могут сказать, курит клиент или нет, по тому, насколько часто пациент начинает задыхаться во время храпа.
20. Вы занимаетесь бегом
Если Вы жалуетесь на дискомфорт в бедрах и икрах, скорее всего, Вы регулярно бегаете. Бедра и нижняя часть спины будут напряженным. Кроме того Вы будете испытывать боль в заднем отделе стоп. Массажист сможет с легкостью справиться с этой проблемой.