ОДНОМИНУТНАЯ МОЛИТВА С ЗАЗЕМЛЕНИЕМ

Вот молитва, которую я сама люблю практиковать. У меня уходит на нее ровно одна минута, так что она идеально подходит для этой практики, поэтому я решила поделиться ею с вами. Но, конечно, вы можете взять любую другую молитву, которая отзывается в вашем сердце. Подойдет все, что помогает вам соединиться с чем-то большим, чем вы сами.
Что требуется: голые руки, одна минута на открытом воздухе.
Методика выполнения: найдите тихое, укромное место, где вы могли бы прикоснуться рукой к земле и на минуту расслабиться и закрыть глаза. Для начала три раза глубоко вдохните и выдохните, а затем попросите Бога, Вселенную или какую-то другую божественную силу, которую вы почитаете, войти в контакт с центром вашего существа. Сделайте еще три глубоких вдоха и выдоха и постарайтесь открыться этой силе. После этого помолитесь от всего сердца, прося о постоянном руководстве и поддержке, и поблагодарите за все благословения, которые вам посланы. Затем откройте глаза и продолжайте свой день, готовые делиться этой энергией любви, которую вы только что получили, со всеми, с кем у вас есть желание сегодня пообщаться.
Из книги Лауры Конивер "Целительные рецепты Земли. Методы заземления для любого времени года". https://www.wildberries.ru/catalog/17413759/detail.aspx?targetUrl=ES