Топ 7 фактов о Чернике 💜

О каких из этих фактов вы не знали?
⠀
1️⃣ Черника богата витаминами групп В, С и А.
2️⃣ Ягоды на кустарнике появляются только на 2 или 3 году жизни растения.
3️⃣ С древности считается, что черника способствует улучшению сумеречного зрения.
4️⃣ Черника в основном произрастает в северной части Европы и Азии, а также в Северной Америке, куда она была завезена относительно недавно.
5️⃣ Знаете ли вы, что в 100 г черники содержится всего около 57 ккал?
6️⃣ В 1964 г. в Советском союзе была выпущена почтовая марка с изображением ветки черники.
7️⃣ Многочисленные исследования подтверждают факт, что потребление черники сокращает риск развития онкологических заболеваний.
Сейчас наступило время этой чудесной ягоды. ️Кушайте на здоровье 🙂♥
Отправляясь в лес, не забудьте защитить себя от клещей и комаров 🦟