Фитнес-центра Адреналин ждёт вас сегодня на пилатес🤸🏼‍♀️

⏰19:30
🏢Гоголя 218
☎️89069434011
Цитаты Пилатеса ☝
✔ Мы уходим на пенсию очень рано и умираем слишком молодыми.
✔ Расцвет жизни должен наступать в 70 лет, и только ближе к 100 — старость.
✔ Ум, который находится в здоровом теле, проявляется во всем блеске.
✔ Если в 30 лет ваш позвоночник потерял свою гибкость, вы старик. Если в 60 лет он гибок и подвижен, то вы молоды.
✔ Каждый момент в жизни может стать началом грандиозных перемен.
✔ Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 — увидите разницу, а через 30 вы получите совершенно новое тело.
✔ Физическая активность — это первое условие счастья. Фитнес помогает получить здоровое тело и сильный ум и позволяет нам делать наши насущные дела легко, естественно и хорошо. И с удовольствием.
© Йозеф Пилатес