Сельдерей, как известно, является не только ценным продуктом питания, но и удивительным лечебным средством.
‼️ Он не только в силе замедлить естественный процесс старения, но может похвастаться большим количеством витаминов, белков, кислот и минералов. Особенно рекомендуется его употреблять людям в возрасте, по той причине, что сельдерей улучшает водно-солевой обмен. ‼️ ТОП полезных свойств сельдерея: 1. Улучшает пищеварение. Растение улучшает аппетит и благодаря клетчатке может помочь пищеварению, обмену веществ и дефекации, способствует бесперебойной работе всего организма. В свою очередь, достаточное количество клетчатки может защитить от определенных заболеваний, таких как рак толстой кишки. Помимо этого, не забывайте о том, что клетчатка - это питание полезных бактерий в кишечнике, которые чрезвычайно важны для многих аспектов здоровья, таких как защита от диабета и ожирения. 2. При высоком давлении. Сельдерей приводит в норму артериальное давление. Особенно полезны в данном случае семена данного растения. 3. Антиоксиданты. Они борются со свободными радикалами и подавляют воспалительные процессы в организме, защищая наши клетки от повреждения. При этом они могут защитить нас от многих заболеваний, таких как болезни сердца, рак и болезнь Альцгеймера. 4. Поддержка сердца. Сельдерей богат калием и витамином К, которые важны для здоровья сердца. Так, калий может помочь в регулировании кровяного давления, нейтрализуя негативные последствия высокого потребления соли. 5. Помогает снизить высокий уровень холестерина. 6. Укрепление костной ткани. Сельдерей является богатым источником фосфора и витамина К, которые важны для здоровья костей 7. Противораковые свойства. Сельдерей богат витамином К, уже доказано, что он имеет противораковые свойства. 8. Помогает предотвратить язву желудка. Сельдерей содержит особый тип этанолового экстракта, который полезен для слизистой оболочки пищеварительного тракта. Он значительно восполняет истощение слизистой желудка, предотвращая образование язв. #Подумайоздоровье #ГрязинскаяЦРБ#Липецкаяобласть #Грязинскийрайон #Здоровыйрегион
ГУЗ "Грязинская ЦРБ"
Сельдерей, как известно, является не только ценным продуктом питания, но и удивительным лечебным средством.
‼️
Он не только в силе замедлить естественный процесс старения, но может похвастаться большим количеством витаминов, белков, кислот и минералов.
Особенно рекомендуется его употреблять людям в возрасте, по той причине, что сельдерей улучшает водно-солевой обмен.
‼️
ТОП полезных свойств сельдерея:
1. Улучшает пищеварение. Растение улучшает аппетит и благодаря клетчатке может помочь пищеварению, обмену веществ и дефекации, способствует бесперебойной работе всего организма. В свою очередь, достаточное количество клетчатки может защитить от определенных заболеваний, таких как рак толстой кишки.
Помимо этого, не забывайте о том, что клетчатка - это питание полезных бактерий в кишечнике, которые чрезвычайно важны для многих аспектов здоровья, таких как защита от диабета и ожирения.
2. При высоком давлении. Сельдерей приводит в норму артериальное давление. Особенно полезны в данном случае семена данного растения.
3. Антиоксиданты. Они борются со свободными радикалами и подавляют воспалительные процессы в организме, защищая наши клетки от повреждения. При этом они могут защитить нас от многих заболеваний, таких как болезни сердца, рак и болезнь Альцгеймера.
4. Поддержка сердца. Сельдерей богат калием и витамином К, которые важны для здоровья сердца. Так, калий может помочь в регулировании кровяного давления, нейтрализуя негативные последствия высокого потребления соли.
5. Помогает снизить высокий уровень холестерина.
6. Укрепление костной ткани. Сельдерей является богатым источником фосфора и витамина К, которые важны для здоровья костей
7. Противораковые свойства. Сельдерей богат витамином К, уже доказано, что он имеет противораковые свойства.
8. Помогает предотвратить язву желудка. Сельдерей содержит особый тип этанолового экстракта, который полезен для слизистой оболочки пищеварительного тракта. Он значительно восполняет истощение слизистой желудка, предотвращая образование язв.
#Подумайоздоровье #ГрязинскаяЦРБ#Липецкаяобласть #Грязинскийрайон #Здоровыйрегион