Сказкотерапия.

"Дом твоей Мечты. "
Для начала устройся поудобнее и сделай спокойный вдох и выдох…
И еще раз спокойный-спокойный вдох и такой же спокойный выдох... Можешь прикрыть глазки и слушать сказку. Голос мамы будет уносить тебя в то место, где есть он - Дом Твоей Мечты.
Читайте спокойным тоном.
Представь, что сейчас ты стоишь на зеленой лужайке, твои щеки овевает легкий ветерок и в глаза немного попадает солнце. Сейчас в этом месте полдень…, а может раннее утро…, а может уже тихий спокойный вечер?
Ты стоишь и смотришь на дом своей Мечты, который находится прямо перед тобой. Может быть, он стоит на холме или просто стоит в яблоневом саду, а может он стоит на берегу моря???
Итак, давай продолжим… Ты стоишь и смотришь на дом твоей Мечты… И он именно такой, какой нравится тебе. У него такая крыша, какая и должна быть у дома твоей Мечты. В нем один или два этажа… и есть маленькие балкончики, а может быть их и нет вовсе… В нем именно такие окна, которые нравятся тебе…
И именно такая входная дверь, какая и должна быть в доме твоей Мечты. Может быть, она металлическая или деревянная…Может быть, она украшена резьбой, и кованными петлями или она наоборот стеклянная… И у нее именно такая ручка, которая должна быть у твоей двери в доме твоей Мечты!
Теперь подожди чуть-чуть… Давай загадаем, что же ты сегодня приобретешь в доме своей мечты??? Загадай сам, чтобы ты хотел получить: уверенность и смелость или спокойствие и расслабленность ?
Может быть, тебе нужно чувство комфорта и уверенность, что все будет так, как хочешь именно ты…. Поэтому загадай сейчас, что же ты возьмешь в доме своей мечты и на что это будет похоже?
Просто представь хорошо, что же это будет и как оно выглядит, и продолжим читать дальше..
И вот, когда ты поймешь, что же тебе нужно сегодня, ты нажмешь на ручку двери и сможешь войти внутрь. Не торопись, времени, предостаточно!! Оглядись по сторонам, все ли так, как тебе нравится? Что есть в коридоре, в комнате и что есть в кладовке? Обрати внимание, как комфортно и спокойно тебе здесь находиться... Здесь все так, как и должно быть…
И вот когда ты хорошо осмотрелся по сторонам, ты можешь взять в руки то за чем ты пришел… Это может быть в любом месте, но ты обязательно это найдешь! Так как ты знаешь, что ты ищешь!
И когда ты возьмешь это в руки, то сразу почувствуешь, как ты становишься уверенней и спокойней, и все становится тебе по плечу!
Ты можешь насладиться этим чувством расслабленности и комфорта, уверенности и спокойствия и еще того чувства, которое тебе так нужно сейчас!
И вот, когда это все проделано и у тебя есть то, зачем ты пришел, ты можешь положить эту вещицу к себе в карман и просто пойти к выходу. Зная, что ты можешь попасть в это спокойное место в любой момент, когда тебе этого захочется!
И вот ты можешь нажать на ручку двери и просто оказаться рядом с теми, кто тебя очень любят!
Ты можешь немного помолчать, а теперь просто, нажми указательным пальцем на большой палец правой (левой руки) и скажи, что ты спокоен, очень спокоен. И повтори так 3 раза.
И если есть желание ты можешь рассказать маме, что же ты видел в доме своей Мечты.
А если ты хочешь нарисовать то, что там было, то ты можешь это нарисовать!
Ждëм ваши рисунки 👋