Как найти и осознать свои ценности ✨⠀

⠀
ВАШИ ценности — это ваши личные приоритеты прямо сейчас, которые, к тому же, могут меняться с течением жизни. Поэтому сегодня мы предлагаем вам выполнить такое упражнение.⠀
⠀
1️⃣ Попробуйте найти свои ценности ⠀
⠀
👉 Вспомните три ситуации, когда вы чувствовали себя живым и увлечённым. Не обязательно это будет что-то большое: вспомните, как вы помогали другу или начали трудиться на новой должности.⠀
⠀
👉 Представьте свой юбилей в 90 лет. Кто будет на празднике, что скажут о вас, что людям нравится в вас, чего вы достигли?⠀
⠀
Проанализируйте, что чувствовали в каждой ситуации и почему. Что это за ценности? Выпишите около десяти ✍️⠀
⠀
2️⃣ Выделите фундаментальные ценности⠀
⠀
Посмотрите на первые два пункта вашего списка, выберите один. Проделайте так со всеми пунктами, пока их количество не уменьшится до пяти.⠀
⠀
Всё ли получилось? Поделитесь в комментариях 💜