В нашем проекте ты получишь:
- систематизированные знания о правильном питании (что есть, что покупать, как приготовить, из доступных продуктов)
- программу тренировок (доступную и выполнимую! Всего 30-40 минут в день без специального оборудования! Как правильно сделать разминку, заминку и растяжку в конце тренировки!
- группа единомышленников (все мы знаем как важно иметь рядом человека с которым можно обсудить все происходящее!)
-простые и полезные рекомендации и советы соблюдая которые ты сможешь самостоятельно продолжить свой путь к стройности и здоровью!
- мотивацию: это главное в любом деле! Все могут, а я разве нет? Конечно сможешь и у тебя получится!
- круглосуточную поддержку специ