Комментарии
- 22 июн 2017 13:54И то верно! Иначе опасно очень. Уснуть за рулем - это не шутки.
- 22 июн 2017 14:10.....Досталииииии У меня в кабине на кронштейне зеркала прямо на глаза висели пинеточки моей новорожденной дочурке. Я по жизни лихач,убежден, возвращался домой откуда не возвращаются. Мистика ?--А может пинетоки?...Всем ,всем, всем счастливой обратной дороге...значит ДОМОЙ....
- 22 июн 2017 14:15Вы сейчас домой путь и держите? Или как раз на отдыхе?
- 22 июн 2017 15:10С поломатым крылом " после операции "чайником" сижу в класниках...
- 22 июн 2017 15:54...Ничего вам не понятно! Я враг №-1 пенсионному фонду т .к. нахожусь на очень заслуженной пенсии уже 20 лет.столь долго нельзя, более того живу по принципу (какая буря хоть не дуй...........)
- 7 июл 2017 10:42Самое лучше прикорнуть,если торопишься организм сам разбудит,но главное,что бы тебя не разбудили,а ты сам проснулся,потом можешь сутки крутить,но если опять потянуло ,нужно повторить,потом всё нагонишь,сонный дольше едешь.
- 7 июл 2017 12:01Хороший совет, а главное - нагрузка на организм не так сильно сказывается
- 7 июл 2017 14:37Бывало за 6 суток с разгрузкой погрузкой до Жодина и обратно в Челябинск бегал.Тяжело ,но нужно было.
- 7 июл 2017 17:17Олег спать нужно пока сам не проснёшься,это с годами проверено,постоянно в командировках работал.Накажешь разбудить,разбудят проехал маленько и то же самое,лёг если через 20 минут проснулся,значить хорош организму,но если через 20 минут будильник,не поможет,5 минут и снова спать,самое главное должен сытым быть,а спать не обязательно по долгу,а сколько организму нужно.
- 7 июл 2017 17:20Только отдых может снять сонливость,ни снегом обтираться ни ,холодной водой умываться,это только здоровье подрывать,жаль с годами понимаешь.
- 28 июл 2017 13:18Ребята, всем,кто в дороге - доброго пути и счастливого возвращения домой! Пусть вас хранят ваши ангелы-хранители и Бог!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Cargomart.ru
Воспользуйтесь пятью советами, как бороться со сном в дороге!
Читайте вслух дорожные знаки:
Так вернете своему сознанию бодрость и внимательность.
Постоянно что-нибудь жуйте:
Будь то жвачка или лузганье семечек, но вы должны быть постоянно чем-то заняты.
Пейте холодное:
Горячее успокаивает и расслабляют нервную систему, когда холодные напитки, напротив, бодрят.
Нюхайте апельсиновую цедру:
Разрежьте лимон или апельсин и положите рядом с собой. Запах цитруса стимулирует гипоталамус, отвечающий за способность концентрироваться в сложных ситуациях.
Говорите с людьми:
Берите с собой напарника или попутчиков. Общаясь с людьми, да и даже просто слушая кого-то, вы сохраняете концентрацию.
А вообще не забывайте, что нужно отдыхать, никакой энергетик не сможет дать бесконечный эффект.
Напишите в комментариях, как вы боритесь с сонливостью.