Ароматерапия как способ поднять настроение 😍

С самого утра весь белый свет не мил, настроение хуже не куда, упадок сил, все валится из рук и все попытки привести себя в порядок заканчиваются плачевно. Даже чашечка кофе и кусочек шоколадки не помогает взбодриться и на душе все так же скверно.
Промучавшись весь день в плохом настроении ночью вы мучаетесь от бессонницы и на утро ситуация опять повторяется. Такая картина знакома не понаслышке каждому из нас. Как же выбраться из захвативших в плен негативных эмоций? На помощь придут эфирные масла.
Действие различных эфирных масел на наше самочувствие и настроение:
💢 АПЕЛЬСИН 💢
как аккумулятор солнечного света, способен рассеивать грустные мысли, помогает выйти из депрессивного состояния, дарит чувство успокоения. Также снимает напряжение, способствует тому, что у вас формируется более позитивный взгляд на окружающий мир. Прекрасно поднимает силы.
💢 БАЗИЛИК 💢
также оказывает тонизирующее действие на нервную систему и помогает преодолеть депрессию, истерии.
💢 БЕРГАМОТ 💢
снимает депрессивное состояние, избавит от беспокойства и чувства страха.
💢 ГВОЗДИКА 💢
оказывает стимулирующий и позитивный эффект, активизирует клетки мозга, улучшает память, помогает снять вялость и апатичное настроение.
💢 ГРЕЙПФРУТ 💢
возвращает силы и бодрость, поднимает настроение, успокаивает нервную систему, обладает легким снотворным эффектом.
💢 ЕЛЬ 💢
является хорошим психостимулятором, снимает напряжение и нервозность.
💢 ЖАСМИН 💢
является очень эффективным антидепрессантом, борется с бессонницей.
💢 ИЛАНГ-ИЛАНГ 💢
оказывает очень глубокое успокаивающее и расслабляющее воздействие. Снимает чувство страха и гнева, устраняет напряжение и беспокойство. Эффективно при бессоннице и переутомлении.
💢 ИМБИРЬ 💢
полезен при апатии и унынии. Укрепляет память и обостряет восприятие. Хорошо стимулирует при усталости.
💢 КОРИЦА 💢
является прекрасным тонизирующим средством при физическом и умственном переутомлении и депрессивных состояниях.
💢 ЛАВАНДА 💢
оказывает благотворное воздействие и физическое, и на эмоциональное состояние человека, усмиряет гнев, повышает тонус и помогает относиться спокойнее к происходящему вокруг.
💢 ЛАДАН 💢
создает одухотворенное настроение, дает ощущение покоя, помогает привести мысли в порядок.
💢 МИРРА 💢
повышает устойчивость к стрессам, помогает при бессоннице, апатии, чрезмерном возбуждении.
💢 НЕРОЛИ 💢
действует как снотворное, помогает избавиться от депрессии и стресса, истерии и шока. Дарит чувство умиротворения.
💢 РОЗА 💢
оказывает успокаивающий эффект при приступах гнева, ревности, устраняет тревожные ощущения, снимает нервное напряжение, повышает чувство обаяния и собственной привлекательности.
Ароматы играют в нашей жизни большую роль. С их помощью мы можем из серых будней сделать сказку и перенестись в мир, полный фантазий. Оказывая положительное воздействие на наше физическое и душевное состояние, ароматы дарят нам хорошее настроение и помогают обрести гармонию с окружающим миром.
Используйте ароматерапию с умом и хорошего Вам настроения!
#аромат #ароматерапия #хорошеенастроение #бодрость #радость #счастье #роза #корица #апельсин #базилик #гвоздика #жасмин #ладан #имбирь #энергия