Педиатр советует как правильно одевать малыша перед зимней прогулкой

У разумных мам в ходу одобренное педиатрами правило: собираясь на прогулку, нужно одеть ребенка так же, как мама оделась сама. И добавить еще один слой одежды.
Все дело в том, что у малыша еще не работает собственная система терморегуляции – попросту говоря, крохотный организм еще толком не разобрался, когда ему жарко, а когда – уже холодно.
Если мама собирается пойти на улицу и надевает водолазку с джинсами, теплый свитер, пальто и шапку, на ребенка нужно надеть рубашку, комбинезончик, свитер и курточку – и положить в утепленный конверт (или укрыть теплым одеялом сверху), если малыш поедет гулять в коляске. На голову ребенку нужно надеть трикотажный чепчик и теплую шапочку.
Самое важное – это побороть инстинкты и не укутать ребенка слишком сильно. Перегревшись, малыш начнет потеть, а от мокрой одежды недалеко до простуды. К тому же, систему терморегуляции тоже надо тренировать – в точности так же, как умение ходить, разговаривать, читать и писать.
И второе важное правило: нельзя закрывать шарфом рот и нос ребенка. Во-первых, это поможет избежать переохлаждения, если шарф вдруг понадобится снять. А во-вторых, дышать прохладным воздухом малышу полезно – это помогает укрепить врожденный иммунитет.