Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
15 дек 2023

Средство против всех БОЛЕЗНЕЙ! Нужно СРОЧНО употреблять ВСЕМ!

Средство против всех БОЛЕЗНЕЙ! Нужно СРОЧНО употреблять ВСЕМ!
Во время занятия рекомендую пить 170–210 г жидкости каждые 20–30 минут. Это примерно один стакан воды. Но точное количество будет зависеть от уровня физической активности и условий окружающей среды.
Существует одно важное правило, которого стоит придерживаться: пить во время занятия, когда вы испытываете жажду.

Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим. Имеются противопоказания.

https://ok.ru/group/58738390007822

#здоровье #григорийигнатьевлфк #остеохондроз #артроз #лфк #вода #shorts #short #растяжка #тренировка #лекарственныерастения #бады
Показать ещё

Комментарии

Комментариев нет.