Набор состоит из 50 двухсторонних карточек - 32 карточки с буквами и позами йоги и 18 карточек с мини-сказками. Сначала изучите первые 32 КАРТОЧКИ, на которых нарисован ребенок, выполняющий позу(асану), буква алфавита и название позы. На обратной стороне даны рекомендации по выполнению позы и описан положительный эффект, который она оказывает. Благодаря небольшим стихам выполнение позы станет более весёлым и интересным, а также лучше запомнится последовательность вхождения в позу.
Йога сказка видео_Большой
Самая главная рекомендация - заниматься так, чтобы было комфортно и легко. Названия поз на карточках адаптированы для детей и могут не совпадать с названием на санскрите. Оно дано более мелким шрифтом, чтобы можно было уточнить выполнение позы.
18 КАРТОЧЕК С МИНИ-СКАЗКАМИ позволяют поддерживать интерес к йога-азбуке. Сказки расположены в порядке усложнения. Около картинки стоит номер, который дублируется в тексте сказки, чтобы было понятно, какую позу когда выполнять. Последние две сказки написаны в стихах и представляют собой утренний и вечерний комплекс поз.
Айрис-пресс (Airis Press)
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЙОГА-АЗБУКУ?
Набор состоит из 50 двухсторонних карточек - 32 карточки с буквами и позами йоги и 18 карточек с мини-сказками.
Сначала изучите первые 32 КАРТОЧКИ, на которых нарисован ребенок, выполняющий позу(асану), буква алфавита и название позы. На обратной стороне даны рекомендации по выполнению позы и описан положительный эффект, который она оказывает. Благодаря небольшим стихам выполнение позы станет более весёлым и интересным, а также лучше запомнится последовательность вхождения в позу.
18 КАРТОЧЕК С МИНИ-СКАЗКАМИ позволяют поддерживать интерес к йога-азбуке. Сказки расположены в порядке усложнения. Около картинки стоит номер, который дублируется в тексте сказки, чтобы было понятно, какую позу когда выполнять. Последние две сказки написаны в стихах и представляют собой утренний и вечерний комплекс поз.