Почему не удается похудеть?

💪🏻Не переедаете и физически активны, а с лишними килограммами всё равно не удается расстаться? Возможно, причина не в рационе питания и занятиях спортом.
✅Часто ли вы не высыпаетесь?
✅Живёте в состоянии стресса?
✅Напряженно работаете?
✅Мало отдыхаете?
Если вы утвердительно ответили хотя бы на один из этих вопросов, причина, возможно найдена. Ведь все эти факторы замедляют метаболизм.
Недостаток отдыха организм воспринимает как стресс и чрезмерную нагрузку и начинает вырабатывать кортизол, что приводит к повышению инсулина, и, как следствие, увеличению веса.
Берегите себя, спите 7-8 часов в сутки, гуляйте на свежем воздухе и не переживайте по каждому поводу. Всё будет хорошо!
🍀А чтобы разогнать свой обмен веществ и планомерно дойти до цели «похудеть к лету», включайтесь в наш Марафон «Моё стройное лето 2021!».
👉🏻Всего за 2 месяца участницы Марафона смогут:
📍избавиться от лишних килограммов без изнуряющих диет,
📍сформировать привычку здорового питания,
📍изменить образ жизни и отношение к себе в лучшую сторону.
Всё это в компании единомышленниц и под руководством опытных сертифицированных специалистов. Командный дух заставляет участниц быстро и легко идти к цели и добиваться высоких результатов.
Запишитесь на первую тренировку и диагностику со специалистом в ФитКёрвс
👉🏻на сайте woman-fitness.ru или позвоните по телефону
8-800-600-80-45, звонок бесплатный по России.
#fitcurves
#фиткервс
#вместесфиткервс
#фиткервс_отзывы
#фиткервсмарафон2021