🏃♀❤Здоровое тело — это мечта многих.

А вы знаете в чем разница между стройными и полными людьми? Правильно, в привычках и мышлении.
⠀
🍔Версия вас с избыточным весом: пессимизм, отсутствие режима дня, критика себя и других, отсутствие регулярных тренировок, высококалорийная пища и перекусы «на бегу», изнурительные диеты, отсутствие общения с друзьями, малоактивный образ жизни, курение, алкоголь, заедание проблем.
⠀
🥦Стройная версия вас: фитнес тренировки три раза в неделю, контроль нагрузок и результатов, правильное питание без диет, подсчет калорий, налаженный режим дня с ранними подъемами и полноценным сном, гидратация, круг единомышленников, много физической активности в течение дня, своевременное решение проблем, оптимистическое отношение к жизни.
⠀
Присоединяйся к FitCurves, чтобы ваша мечта о здоровом теле стала осуществляться❤
📲 Запишитесь на бесплатную первую тренировку в клуб ФитКервс
👉🏻 woman-fitness.ru или по телефону
8 800 600 80 45, звонок по России бесплатный.
⠀
#fitcurves #фиткервс #вместесфиткервс #женскоездоровье #женскийфитнес