Спать хорошо - Терещенко (2024)

Спать хорошо
Наталья Терещенко
Как не спите вы?
• Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание ((
• Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться.
• После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь через пару часов и до утра не могу заснуть.Всегда спала хорошо, но последний год очень рано просыпаюсь. Ворочаюсь в...
Читать далее
Подробнее на https://eground.org/threads/spat-xorosho-tereschenko-2024.139755/