1. Π₯Π»Π΅Π± Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ², Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏ.2. ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ, Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1-2 Π·Π΅ΡΠ½Π°, Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ 5-6 Π·Π΅ΡΠ΅Π½.3. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°. Π ΡΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.4. ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π² ΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ³Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.5. ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡ Π°. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ β ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.6. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±. Π ΡΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ (ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΡΠΊΠΈ).7. ΠΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ.8. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΊΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ.9. ΠΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ², Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π½ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.10. Π₯Π»Π΅Π± Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ (ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 10:1). Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ.π ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅! ΠΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π΅.π£ ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ²Π°! ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π°ΠΉΠΊΠΎΠΌ :)
βΠ Π«ΠΠΠΠΠ, ΠΡ ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
π 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ:
1. Π₯Π»Π΅Π± Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ², Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏ.
2. ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ, Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1-2 Π·Π΅ΡΠ½Π°, Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ 5-6 Π·Π΅ΡΠ΅Π½.
3. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°. Π ΡΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
4. ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π² ΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ³Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
5. ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡ Π°. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ β ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
6. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±. Π ΡΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ (ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΡΠΊΠΈ).
7. ΠΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ.
8. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΊΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ.
9. ΠΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ², Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π½ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
10. Π₯Π»Π΅Π± Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ (ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 10:1). Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ.
π ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅! ΠΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π΅.
π£ ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ²Π°! ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π°ΠΉΠΊΠΎΠΌ :)