АФФИРМАЦИИ И ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ Уже доказано, что каждый день в голове человека проносится порядка шестидесяти тысяч мыслей.
Но до пяти процентов мыслей повторяются. И именно эти мысли мы называем убеждениями. Они ежедневно влияют на решения, которые мы принимаем. В этом их польза и в этом может заключаться их недостаток, потому как иногда убеждения нас ограничивают. Сложившиеся убеждения можно заменять аффирмациями. Аффирмации — это позитивные убеждения содержащие образ цели, которой вы хотите достичь. С помощью аффирмаций вы можете влиять на свой разум на уровне подсознания. Выбирайте ту мысль или цель, которую на данный момент более всего хотите осуществить и повторит ее несколько раз. Главное — употреблять правильные аффирмации и тогда результат не заставит себя ждать. Работая по принципу замещения, аффирмации вымещают негативные мысли и убеждения и замещают их позитивными, что в итоге приводит к достижению целей. Если окружить себя только позитивными мыслями, то в нас возникают такие эмоции, которые способны влиять на свершение задуманного. Аффирмации должны быть конкретными, правильно составленными и четко формулировать то, чего вы хотите. Рассмотрим несколько признаков правильных аффирмаций. 1. Аффирмация всегда должна быть в утвердительной форме. Например: Я замечательно себя чувствую (верно) Я не хочу так много работать (неверно) Избегайте использования таких слов как: не, нет, никогда. Отрицательная форма приведет к отрицательному результату. 2. Аффирмации должны звучать в настоящем времени. Нужно говорить об объекте желания так, как будто он у вас уже есть. Например: Я купил шикарный дом (верно) Завтра я брошу пить (неверно) 3. В аффирмациях важно использовать слова передающие эмоции. Например: — великолепно, замечательно, потрясающе, легко, с радостью, с восхищением. 4. Аффирмации должны быть направлены только на вас самих, иначе они не будут работать. 5. Лучше сделать аффирмации короткими, состоящими из трех-четырех слов, тогда вам будет удобно и легко повторять их в любое время в любом месте. Главное в работе с аффирмациями — терпение. Чем больше ваша вера в успех, тем быстрее вы приблизитесь к исполнению желания. Научившись пользоваться магической формулой — аффирмацией — вы увидите какое влияние это умение окажет на вашу жизнь.
Полезно знать!
АФФИРМАЦИИ И ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ Уже доказано, что каждый день в голове человека проносится порядка шестидесяти тысяч мыслей.
Но до пяти процентов мыслей повторяются. И именно эти мысли мы называем убеждениями. Они ежедневно влияют на решения, которые мы принимаем. В этом их польза и в этом может заключаться их недостаток, потому как иногда убеждения нас ограничивают. Сложившиеся убеждения можно заменять аффирмациями. Аффирмации — это позитивные убеждения содержащие образ цели, которой вы хотите достичь. С помощью аффирмаций вы можете влиять на свой разум на уровне подсознания. Выбирайте ту мысль или цель, которую на данный момент более всего хотите осуществить и повторит ее несколько раз. Главное — употреблять правильные аффирмации и тогда результат не заставит себя ждать. Работая по принципу замещения, аффирмации вымещают негативные мысли и убеждения и замещают их позитивными, что в итоге приводит к достижению целей. Если окружить себя только позитивными мыслями, то в нас возникают такие эмоции, которые способны влиять на свершение задуманного. Аффирмации должны быть конкретными, правильно составленными и четко формулировать то, чего вы хотите. Рассмотрим несколько признаков правильных аффирмаций. 1. Аффирмация всегда должна быть в утвердительной форме. Например: Я замечательно себя чувствую (верно) Я не хочу так много работать (неверно) Избегайте использования таких слов как: не, нет, никогда. Отрицательная форма приведет к отрицательному результату. 2. Аффирмации должны звучать в настоящем времени. Нужно говорить об объекте желания так, как будто он у вас уже есть. Например: Я купил шикарный дом (верно) Завтра я брошу пить (неверно) 3. В аффирмациях важно использовать слова передающие эмоции. Например: — великолепно, замечательно, потрясающе, легко, с радостью, с восхищением. 4. Аффирмации должны быть направлены только на вас самих, иначе они не будут работать. 5. Лучше сделать аффирмации короткими, состоящими из трех-четырех слов, тогда вам будет удобно и легко повторять их в любое время в любом месте. Главное в работе с аффирмациями — терпение. Чем больше ваша вера в успех, тем быстрее вы приблизитесь к исполнению желания. Научившись пользоваться магической формулой — аффирмацией — вы увидите какое влияние это умение окажет на вашу жизнь.