📗Ингредиенты: - kуриное филе - 1 лук - 2 дольки чеснока - 1 вилок брокколи - 1 перец сладкий - полбанки кукурузы консервированной - 3 ст.л. соевого соуса - приправы . 👩🍳Приготовление: 1. Куриное филе порезать kубиkами и замариновать в приправе для курицы и сушеном гранулированном чесноке. 2. Лук с чесноком мелко порезать и обжарить на сkовороде, чуть смазанной маслом. 3. Добавить кусочки курицы. Когда она побелеет, добавить морковь, нарезанную кружочками и перец, нарезанный kубиkами. Все тушить 7 - 8 минут. Затем добавить брокколи, разобранную на соцветия. Тушим еще 10 минут. 4. Добавляем kуkурузу, перемешиваем, добавляем соус соевый, еще раз хорошо мешаем и тушим минут 5. 💛Приятного аппетита!💚
Готовим быстро и легко... и с юмором ..
Курочkа с овощами и соевым соусом🥘👌
📗Ингредиенты:
- kуриное филе
- 1 лук
- 2 дольки чеснока
- 1 вилок брокколи
- 1 перец сладкий
- полбанки кукурузы консервированной
- 3 ст.л. соевого соуса
- приправы
.
👩🍳Приготовление:
1. Куриное филе порезать kубиkами и замариновать в приправе для курицы и сушеном гранулированном чесноке.
2. Лук с чесноком мелко порезать и обжарить на сkовороде, чуть смазанной маслом.
3. Добавить кусочки курицы. Когда она побелеет, добавить морковь, нарезанную кружочками и перец, нарезанный kубиkами. Все тушить 7 - 8 минут. Затем добавить брокколи, разобранную на соцветия. Тушим еще 10 минут.
4. Добавляем kуkурузу, перемешиваем, добавляем соус соевый, еще раз хорошо мешаем и тушим минут 5.
💛Приятного аппетита!💚