МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ?

Вы когда-нибудь видели толстых йогов? Вот и я нет. Поджарые, молодые (и не определишь, сколько им лет), с...

Прежде всего давайте не будем ждать от практики быстрого результата.
Когда вы худеете с помощью усиленных тренировок в фитнесс-центре – да,...ещё