Ингредиенты: ▫️салат айсберг — 200 г ▫️огурцы — 100 г ▫️помидоры — 100 г ▫️морковь — 50 г ▫️оливковое масло — 3 ст. л. ▫️соевый соус — 2 ст. л. ▫️семечки смесь — 1 ст. л. ▫️бальзамический крем — 1 ч. л. Способ приготовления: 1. Нарезаем салат айсберг. Можно заменить пекинской капустой. 2. Нарезаем томаты, огурец и натираем морковь на терке. 3. Смешиваем в миске овощи и заправляем маслом и соевым соусом (он вместо соли). 4. Поливаем салат бальзамическим соусом. 5. Посыпаем смесью семечек. Приятного аппетита!
Едим Дома с Юлией Высоцкой
Овощной салат с семечками
Ингредиенты:
▫️салат айсберг — 200 г
▫️огурцы — 100 г
▫️помидоры — 100 г
▫️морковь — 50 г
▫️оливковое масло — 3 ст. л.
▫️соевый соус — 2 ст. л.
▫️семечки смесь — 1 ст. л.
▫️бальзамический крем — 1 ч. л.
Способ приготовления:
1. Нарезаем салат айсберг. Можно заменить пекинской капустой.
2. Нарезаем томаты, огурец и натираем морковь на терке.
3. Смешиваем в миске овощи и заправляем маслом и соевым соусом (он вместо соли).
4. Поливаем салат бальзамическим соусом.
5. Посыпаем смесью семечек.
Приятного аппетита!