11 августа Международный день здорового сердца празднуют врачи — кардиологи и другие врачи, а также небезразличные к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний люди.

Сердечно-сосудистые заболевания находятся в лидерах среди причин смертности населения.
Как сохранить сердце здоровым?
Чтобы избежать катастроф со стороны сердечно-сосудистой системы, сохранить свое сердце здоровым, человеку необходимо:
- вести здоровый образ жизни с молодого возраста,
- регулярные физические нагрузки,
- адекватное рациональное питание,
- отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное потребление алкоголя, потребления наркотиков и т.д.)
- стрессовых ситуаций