Регулярный систематический массаж коленного сустава способен избавить его от воспалительных процессов, от онемения тканей ног, судорог икроножной мышцы, повысить тонус нижних конечностей.
Закончив обработку коленного сустава с помощью массажа, следует произвести 10 сгибательных и разгибательных движений в колене для поддержания подвижности сустава. Массаж бедра. Положение то же — сидя с выпрямленными или полусогнутыми (под углом 45 градусов) ногами. Наложив обе руки на бедро, произвести поглаживание в направлении от колена к тазобедренному суставу. Поглаживание перемежать с прочерчиванием, обработать поочередно переднюю, боковые и заднюю стороны бедра. После поглаживания и прочерчивания произвести оттягивание мышц с разминанием и спиралевидное растирание (15—20 раз). При обработке боковых сторон бедра ногу следует выпрямить, а передней и задней сторон — слегка согнуть . Закончив массаж, произвести 10 сгибательных и разгибательных движений Медицинский брат по массажу Егор Марахов
Комплексный центр социального обслуживания
Регулярный систематический массаж коленного сустава способен избавить его от воспалительных процессов, от онемения тканей ног, судорог икроножной мышцы, повысить тонус нижних конечностей.
Закончив обработку коленного сустава с помощью массажа, следует произвести 10 сгибательных и разгибательных движений в колене для поддержания подвижности сустава.
Массаж бедра. Положение то же — сидя с выпрямленными или полусогнутыми (под углом 45 градусов) ногами. Наложив обе руки на бедро, произвести поглаживание в направлении от колена к тазобедренному суставу. Поглаживание перемежать с прочерчиванием, обработать поочередно переднюю, боковые и заднюю стороны бедра. После поглаживания и прочерчивания произвести оттягивание мышц с разминанием и спиралевидное растирание (15—20 раз). При обработке боковых сторон бедра ногу следует выпрямить, а передней и задней сторон — слегка согнуть .
Закончив массаж, произвести 10 сгибательных и разгибательных движений
Медицинский брат по массажу
Егор Марахов