Очнеь полезно и вкусно "Смузи-боул с ананасом и манго".
Друзья, подписывайтесь на кулинарный канал «У Марины»! https://www.youtube.com/channel/UCqsEOUXXTIty51xuzjJB49Q/videos?view_as=subscriber Спасибо за ваш «класс» ! Сохраняйте в «закладки», чтобы не потерять!
Ингредиенты:
Мякоть манго 380 г Банан 2 шт. Мякоть ананаса 150 г Соевое молоко (с ванильным вкусом) 180 мл Семена чиа 1-2 ст. л. Фисташки 1-2 ст. л. Миндаль 1-2 ст. л Ягоды горсть.
Способ приготовления:
Крупно нарезать бананы, мякоть манго и мякоть ананаса. Выложить фрукты в блендер.
Добавить соевое молоко и взбить до получения однородной массы.
У Марины. Видео рецепты.Вкусно.Просто.
Очнеь полезно и вкусно "Смузи-боул с ананасом и манго".
Друзья, подписывайтесь на кулинарный канал «У Марины»! https://www.youtube.com/channel/UCqsEOUXXTIty51xuzjJB49Q/videos?view_as=subscriber Спасибо за ваш «класс» ! Сохраняйте в «закладки», чтобы не потерять!
Мякоть манго 380 г
Банан 2 шт.
Мякоть ананаса 150 г
Соевое молоко (с ванильным вкусом) 180 мл
Семена чиа 1-2 ст. л.
Фисташки 1-2 ст. л.
Миндаль 1-2 ст. л
Ягоды горсть.
Способ приготовления:
Крупно нарезать бананы, мякоть манго и мякоть ананаса. Выложить фрукты в блендер.
Добавить соевое молоко и взбить до получения однородной массы.
Выложить смузи в глубокую тарелку и украсить семенами чиа, орехами и ягодами.
#УМарины #рецепт #салат #здоровье #КакПохудеть #диета #дом