«Я на такое не подписывался/лась!». А может уже сто́ит подписаться? Ведь подпись - это и согласие, и признание фактом/правдой то, что написано/предложено. И очень часто такой лексемой мы обезопасиваем себя от того бо́льшего, чем мы предполагали. И в этом случае, при постоянном отказе от бо́льшего, купируем поступление ресурса и ответственности за него, а значит - его не признаём.
«Я просто предложил/а». Такой лексемой обесцениваем саму возможность вступить в изменения/преображения. Ведь предложение чего-то - это шаг, за которым стоит ряд действий. И за каждое действие включается своя мера ответственности, но именно ею мы и становимся мощнее.
«Учусь на чужих ошибках». В этой лексеме уже заложен отказ от ответственности в любой её форме. Почему? Чужие ошибки - чужая ответственность, за которую краснеть не мне. Верно. И расти в чужой ответственности тоже не тебе! Решение - формировать собственную ответственность, и учиться на собственных ошибках (читай - опыте).
🙌Читая текст, можно проанализировать себя по этим лексемам, а потом попробовать сознательно визуализировать себя в: принятии предлагаемой помощи; заявлении на бо́льшее, чем есть; создании условий для комфорта, не отказывая себе в необходимом; принятии на себя ответственности за собственные действия.
🤲И при каждой визуализации пробуйте распознать реакцию тела - что оно чувствует в этот момент. Запишите эти реакции, представляя их конкретным образом или картинкой. А затем продумайте, утвердив внутри, какие из них хотелось бы расформировать и каким способом.
📍Например: реакция страха - сжимается тело в каком-то месте - смотрим в это сжатие; в виде чего его можно представить - например, в виде закрытой железной двери - что хочется с ней сделать прямо сейчас? Например: открыть ключом, сломать, разбежаться и толкнуть, распилить, взять лазер и рассечь лучом и т.д. И попробовать внутри это исполнить. Зачем? Через это действие в тело впишется моторика решения вопроса конкретным шагом, который высвободит застоявшийся запрос. А это, в свою очередь, поможет переключить потенциал внутреннего в другое ресурсное состояние, поможет постепенно развернуть потенциал жизни из минуса в плюс. Что уже не мало . Юлия Саматова.
С ЛЮБОВЬЮ К ПРЕКРАСНОМУ
Просто о Внутреннем
«Я на такое не подписывался/лась!».А может уже сто́ит подписаться? Ведь подпись - это и согласие, и признание фактом/правдой то, что написано/предложено. И очень часто такой лексемой мы обезопасиваем себя от того бо́льшего, чем мы предполагали. И в этом случае, при постоянном отказе от бо́льшего, купируем поступление ресурса и ответственности за него, а значит - его не признаём.
«Я просто предложил/а». Такой лексемой обесцениваем саму возможность вступить в изменения/преображения. Ведь предложение чего-то - это шаг, за которым стоит ряд действий. И за каждое действие включается своя мера ответственности, но именно ею мы и становимся мощнее.
«Учусь на чужих ошибках». В этой лексеме уже заложен отказ от ответственности в любой её форме. Почему? Чужие ошибки - чужая ответственность, за которую краснеть не мне. Верно. И расти в чужой ответственности тоже не тебе! Решение - формировать собственную ответственность, и учиться на собственных ошибках (читай - опыте).
🙌Читая текст, можно проанализировать себя по этим лексемам, а потом попробовать сознательно визуализировать себя в: принятии предлагаемой помощи; заявлении на бо́льшее, чем есть; создании условий для комфорта, не отказывая себе в необходимом; принятии на себя ответственности за собственные действия.
🤲И при каждой визуализации пробуйте распознать реакцию тела - что оно чувствует в этот момент. Запишите эти реакции, представляя их конкретным образом или картинкой. А затем продумайте, утвердив внутри, какие из них хотелось бы расформировать и каким способом.
📍Например: реакция страха - сжимается тело в каком-то месте - смотрим в это сжатие; в виде чего его можно представить - например, в виде закрытой железной двери - что хочется с ней сделать прямо сейчас? Например: открыть ключом, сломать, разбежаться и толкнуть, распилить, взять лазер и рассечь лучом и т.д. И попробовать внутри это исполнить. Зачем? Через это действие в тело впишется моторика решения вопроса конкретным шагом, который высвободит застоявшийся запрос. А это, в свою очередь, поможет переключить потенциал внутреннего в другое ресурсное состояние, поможет постепенно развернуть потенциал жизни из минуса в плюс. Что уже не мало . Юлия Саматова.