С каждым годом гаджеты все прочнее входят в нашу жизнь...

📱 И вот уже не только молодежь, но и представители зрелого возраста не мыслят своего дня без привычного телефона, любимых соцсетей и прочих приложений. Последствия такого тесного контакта: снижение зрения, онемение кистей рук, бессонница и другое.
🤝 Как же сохранить свое здоровье, не отказываясь от любимой привычки? Об этом пенсионерам мы рассказали на мастер-классе «Как сохранить зрение и избежать тоннельного синдрома при работе на компьютере и телефоне».
👍 Участники выполнили упражнения, а также получили тематические памятки, содержащие всю необходимую информацию и советы по сохранению и укреплению здоровья.
#csokirov40 #КировскийЦСО