При похудении не требуйте от себя совершенства, а двигайтесь вперед❗

Многие люди не начинается процесс похудения, так как боятся что-то сделать не так, сорваться, а потом снова вернуться на прежние позиции. При этом корень данной проблемы заключается в том, что они требуют от тебя совершенства.
Однако в данной статье мы хотим убедить вас не откладывать расставание с лишними килограммами на потом, а начинать двигаться вперёд к заветной цели прямо сегодня и сейчас.
Продолжение статьи: https://psychologia.ru/pri-poxudenii-ne-trebujte-ot-sebya-sovershenstva-a-dvigajtes-vpered/?utm_source=social&utm_medium=group #Припохудениинетребуйтеотсебясовершенства #Психология