Способы понизить Вашу вибрацию ⛔

☢Негативные эмоции
Негативные эмоции, такие как страх, гнев, зависть и жадность резко понижают уровень Вашей вибрации.
Более того, если Вы испытываете определенную негативную эмоцию длительное время, например, постоянно пребываете в раздражении, Вы своими руками открываете путь ситуациям, которые провоцируют Вас на ещё большее раздражение,за которым следует ещё большее раздражение, в итоге - пламенный гнев.
Возникает порочный круг, из которого вырваться не легко.
С одной стороны, эмоции категорически ЗАПРЕЩЕНО запирать в теле, подавляя их (это ведёт к реальным физическим заболеваниям).
С другой стороны, потакание Вашему негативному состоянию преумножает хаос в Вашей жизни.
Что делать?
Позвольте себе ПРОЖИТЬ эмоцию от и до, насладитесь своим гневом или страхом… скажите СТОП! Просто Осознанно переключите своё внимание на что-то более позитивное. Займитесь тем, что дарит Вам радость, а не напрягает.
☢Негативные мысли
Негативные мысли мелькают у любого человека, не зависимо от уровня его развития.
Проблема возникает тогда, когда Вы делаете это регулярно, раз за разом прокручивая негативный сценарий или ментальный диалог в уме.
Одна краткосрочная мысль не имеет большого веса… Но когда Вы раз за разом «думаете» одну и ту же мысль, она превращается в самостоятельную энергетическую сущность.
Посланная Вами негативная волна регулярно подпитывается Вашими сомнениями, критикой, осуждением себя и других, в результате набирает силу и начинает действовать самостоятельно. Вы бы и рады подумать о чём-то более приятном, но не получается… Ваши мысли берут на себя бразды правления вашим поведением.
Для остановки негативных мыслей полезны любые практики и медитации, направленные на освобождение от мыслей и внутреннюю тишину.
Любой назойливой мысли можно сказать НЕТ: «Эту мысль я уже думал!»
Вы не можете запретить мыслям появляться в Вашей голове, но Вы выбираете, какая мысль останется в ней.
Ставим❤❤❤ и ждем продолжения