Когда мы подавляем свои истинные чувства, они не исчезают — они прячутся в теле, становясь симптомами, болезнями или хронической усталостью.

Проживание собственной правды — это путь исцеления.
Он требует осознания, честности перед собой и мужества встречаться с тем, что мы привыкли отрицать. Только тогда энергия, зажатая в страхе и стыде, сможет вернуться к нам в виде силы и жизненной радости.