🕰️ Прокрастинация — это когда ты мастерски откладываешь дела, словно чемпион мира по «позже сделаю»!

😎
🤔 Почему так? А вот причины:
- 😱 Страх неудачи (боюсь, что не получится, лучше не начинать)
- 🎯 Перфекционизм (жду идеального момента, который никогда не наступит)
- 💤 Низкая мотивация (ленивый кот внутри тебя рулит)
- 📅 Хаос в голове и отсутствие плана (когда «позже» превращается в «никогда»)
🚀 Как вырваться из этого порочного круга?
- 🔪 Разбивай задачи на крошечные кусочки — легче сожрать!
- ⏰ Ставь жесткие сроки — дедлайны любят дисциплину
- 🍅 Метод Помодоро — 25 минут работы, 5 минут отдыха, и так по кругу
- 📵 Вырубай всё, что отвлекает — телефон, кота, телевизор (ну, может кота оставить)
Вперёд, побеждать прокрастинацию с улыбкой и чашкой кофе! ☕😉
#прокрастинация #мотивация #перфекционизм
#онлайнкурсы #образовательные_технологии #ВысокиеБаллы #образование #ПоступлениеВВуз #ОнлайнОбучение