Что понадобится? Филе бедра индейки – 700 г Чеснок – 1 зубчик Соль, перец, сушёный базилик по вкусу Оливковое масло для жарки Как готовить? Филе бедра нарезать на небольшие кусочки в форме медальонов. После этого поперчить и посолить их. Разогреть масло на сковороде, обжарить медальоны по 15-20 минут с каждой стороны до полной готовности. Приготовить соус: чеснок смешать с базиликом, небольшим количеством оливкового масла и солью. Подавать готовое блюдо стоит с соусом и тушёными овощами.
🔴 МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ
ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ В ВАТСАП
Выработать новые привычки — непростая задача, с которой мы вам поможем справиться Вы сможете питаться правильно при любом ритме жизни. Все сложности мы берем на себя. У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 🥘🥘 И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения ️
В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий ✒ПИШИ "ДА" в комментах
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ ОНЛАЙН! КУРС СТРОЙНОСТИ!
🔺 МЕДАЛЬОНЫ ИЗ ИНДЕЙКИ
Что понадобится?
Филе бедра индейки – 700 г
Чеснок – 1 зубчик
Соль, перец, сушёный базилик по вкусу
Оливковое масло для жарки
Как готовить?
Филе бедра нарезать на небольшие кусочки в форме медальонов. После этого поперчить и посолить их.
Разогреть масло на сковороде, обжарить медальоны по 15-20 минут с каждой стороны до полной готовности.
Приготовить соус: чеснок смешать с базиликом, небольшим количеством оливкового масла и солью.
Подавать готовое блюдо стоит с соусом и тушёными овощами.
ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ В ВАТСАП
Выработать новые привычки — непростая задача, с которой мы вам поможем справиться Вы сможете питаться правильно при любом ритме жизни. Все сложности мы берем на себя.
У нас вы найдете :
🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера
советы по правильному питанию,
🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов
🥘🥘
И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения ️
В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий
✒ПИШИ "ДА" в комментах