Филе индейки, запечённое с грибами и помидорами в духовке

на 100грамм - 76.45 ккал Б/Ж/У - 14.9/1.48/0.87 Ингредиенты: 400 г филе индейки ( у меня 3 порционных кусочка) 80 г шампиньоны свежие 1шт помидор 1 ст.л. мягкий творог 30 г сыр твёрдый Приготовление: 1. Филе индейки слегка отбила, посолила и поперчила. 2. Помидор нарезала кружочками, шампиньоны - пластинами. 3. Сыр твёрдый натёрла на мелкой тёрке. 4. Филе индейки выложила на противень, смазанный маслом. 5. Намазала кусочки мягким творогом, сверху разложила грибочки и помидоры. 6. В этот раз сразу посыпала сыром (а можно минут за 10 до готовности) и поставила в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Приятного аппетита!

Филе индейки, запечённое с грибами и помидорами в духовке - 943456232585
💥С 14 января стартует КУРС СТРОЙНОСТИ, неделя БЕСПЛАТНО💯
🎯Ставь + в комментариях и поделиться в этой заметке, помогу многим.
Приглашаю вас в группу └─►
https://ok.ru/group/55684459004041
Это группа для тех, кто хочет научиться разбираться в вопросах правильного питания, сбросить лишний вес без ущерба для здоровья, сохранить свою красоту и привлекательность.
📩📩📩📩

Комментарии

Комментариев нет.